System szkolenia w klubie TKS Kros w Tarnowie Podgórnym oparty jest na programie „Play and Stay” i „Tenis 10”. Programy te zaproponowała Międzynarodowa Federacja Tenisowa – ITF. Są to systemy szkoleniowe cieszące się dużą popularnością w Europie jak i na innych kontynentach.

Co daje nowoczesny system szkolenia, jakie są jego zalety?

Nowy system szkolenia daje bardzo wiele możliwości, najważniejsze z nich to, że stwarza warunki, które umożliwiają szybszą i przyjemniejszą naukę tenisa. Dzieciom dobiera się odpowiednio lekkie i dopasowane do wzrostu rakiety, a treningi odbywają się na zmniejszonych polach do mini tenisa. Piłki, jakie używa się na zajęciach z dziećmi również przystosowane są do odpowiedniego poziomu nauczania, są zdecydowanie wolniejsze i lżejsze od piłek seniorskich. To wszystko sprawia, że dzieci od samego początku są w stanie realizować proste ćwiczenia tenisowe przy użyciu rakiety oraz piłki. Tak jak ciężko sobie wyobrazić 6 letnie dzieci grające w piłkę nożną na gigantycznym boisku do np. piłki nożnej, tak samo w tenisie rozmiar zarówno kortu, rakiety jak i piłki musi być odpowiednio dobrany. Dzieci po opanowaniu gry na określonym poziomie, przechodzą na rozmiar pola i rodzaj piłki przystosowane do wyższego poziomu. To przyśpiesza naukę , a co najważniejsze daje radość i satysfakcję z wykonywanych ćwiczeń i gry.

W końcowym efekcie zastosowany program umożliwia zakosztowanie gry w tenisa
od najmłodszych lat.